EIN ORT DER MENSCHEN ERMÖGLICHT IHREN KÖRPER ZU ERFAHREN UND IHR POTENZIAL ZU ERKUNDEN.

WAS IST BEWEGUNG?

Wir schaffen einen Zugang zu körperlichen Training außerhalb von Sportarten und Fitness. In der Vergangenheit haben sich zahllose Disziplinen entwickelt, wie zum Beispiel Gymnastik, Tanz, Kampfkunst, Ballsportarten und Parkour. Die Gemeinsamkeit ist hierbei der menschliche Körper.

Wir konzentrieren uns auf die gemeinsamen Muster zwischen diesen Bereichen und entwickeln verschiedene Fähigkeiten, um eine breite physiologische Basis aufzubauen und gleichzeitig Freude und Interesse zu bewahren. Hierbei entwickeln wir unseren Körper auf dynamisch und organische Weise. Es ist ebenso Zeit uns zu stärken, Mobilität zu gewinnen und zu lernen auf unseren Körper aufzupassen.
Der Inhalt wird schrittweise und kontrolliert angezeigt, sodass er an alle Stufen und Altersgruppen angepasst werden kann.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

PERSÖNLICHE PRAXIS

Freies Training, bei dem ein Lehrer zur Verfügung steht, um Ratschläge zu geben und Fragen zu beantworten. Es ist eine Gelegenheit, sich auf die individuellen Bedürfnisse und persönlichen Projekte zu konzentrieren und die Schwierigkeiten anzusprechen, die während des Gruppenunterrichts festgestellt wurden

Die nächste Möglichkeit auf ein Probetraining: 2.-7. November

 

Zeitplan

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letzte Woche
nächste Woche
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Montag
19.10.2020
  • 17:00 > 18:00
    Persönliche Praxis
  • 18:00 > 19:30
    Bewegung
Dienstag
20.10.2020
  • 10:00 > 11:30
    Bewegung
  • 17:00 > 18:30
    Persönliche Praxis
  • 18:30 > 20:00
    Bewegung
Mittwoch
21.10.2020
  • 17:30 > 19:00
    Persönliche Praxis
  • 19:00 > 20:30
    Bewegung
Donnerstag
22.10.2020
  • 10:00 > 11:30
    Bewegung
  • 17:00 > 18:30
    Persönliche Praxis
  • 18:30 > 20:00
    Bewegung
Freitag
23.10.2020
  • 17:00 > 18:00
    Persönliche Praxis
  • 18:00 > 19:30
    Bewegung
Samstag
24.10.2020
  • 11:00 > 12:30
    Bewegung
 

Falls fragen aufgekommen sind, beantworte ich sie gerne.